むくみ

仕事が忙しく痛みも疲れもほとんど感じることはなかったのですが、興味があり友人の紹介で施術を受けてみました。

調整の前に肩に触れられると激痛でした（笑）先生は軽く触れているだけなのにすごく痛い施術は、1分もかからずにすぐに楽になりました。

同じところを押されても全然痛くありません。私の場合は最初に押されるところがほとんど痛くて、右側が痛いですかね？って全部当てられて、この先生は、すごいって思いました。施術後は、全然痛くなくなり本当にびっくりです。

肩こりが酷く姿勢の悪さが気になっていたところ友達に紹介してもらいました。触れられるのが苦手な私ですが、先生の手が優しく暖かいので全然不快ではありませんでした。ガチガチな身体がふわっと柔らかくなるのでリラックス出来て心地よかったです。

ボキボキって矯正されないのも安心して受けられました。施術後は、毎回よく眠れるようになり全身の疲れがとれます。

簡単に出来るセルフケアもわかりやすく教えていただけるので旦那さんと二人で続けています。

私は、20代の頃から小顔調整や肩こりで受けています。今回は仕事・育児で溜まった疲れを癒やしてもらいました。

施術は痛みもなく心地よい強さでおこなわれるので眠くなってしまいます（笑）終わった後は全身が整った感覚がはっきりとわかりました。お話しもしやすいので癒やされます。

体調を崩し仕事も出来なくなり、何年も家から出られない生活になってしまい眠れないし、人と会うのも辛くて、知人が島津先生に電話してくれました。家にまで来てくれたので、施術を受けることにしました。

私の話を笑顔で聞いてくれるのが、とても話しやすかったのを覚えております。調整は全然痛みもなく心地よい優しいやり方でしたので安心して受けられました。
初めて受けた時は、疲れ過ぎていてしばらく動けなくなり二三日経つとかなりスッキリして歩けるようになりました。
目も悪くなり、1円玉と100円玉の違いもわかりづらく困っていたところで、先生に話すと目の周りも施術してくれて、その場で視界が拡がり助かってます。
何年も外に出かけられなかった私が、美容室にも行けるようになりました。
お陰様で身体も楽になり気分も楽になっています。

20 代の頃会社の先輩から紹介されたのがきっかけで施術を受けてみました。突然、腰がぎっくりになった時もその場で楽にしてくれます。もともと頭痛・腰痛・肩こりに悩まされていましたが、とても楽になりました。

施術は痛くなく気持ちが良いので安心して任せてしまっています。又、体調だけでなく、顔や頭の形まで整うのも嬉しいです。今まで受けて来た整体やマッサージと比べると先生の技術は長くもちます

夕方になると、足がダル重くなって、ふくらはぎには靴下の跡がくっきり残る、お酒を飲んだ翌朝は、顔や指がパンパンにむくんでいる・・・

そんな経験、ありませんか？

人体の60％は水分で、そのうち約2╱３は細胞内に、1╱３は細胞外あります。むくみの原因となるのは、細胞外の水分(細胞外液)です。

細胞外液は1╱４が血液(血漿やリンパ液)で、3╱４が細胞と細胞の間にある水分です。

この水分は血管に栄養を送ったり、老廃物を除去します。同時に細胞や血管の中を行き来し、体内の水分バランスをとっています。だから、通常は、体内の水分量は一定の量に保たれるのです。ところがそのバランスが崩れ、細胞と細胞の間に余分な水分がたまってくると、むくみとなります。

ではどんな時にバランスが崩れるのでしょうか？

１静脈の血圧の上昇

静脈内の水分が多くなりすぎたり、または、静脈がどこかでせき止められ、血管の外へ水分が染み出すことによって、むくみが起こります。

２浸透圧の低下

栄養状態が悪くなると、血管内に水分をためておくことができなくなり、血管の外に水分が染み出していくため、むくみが起こります。

３血管透過性が高くなる

血管透過性とは、血管内と血管外の物質の出入りのことです。何らかの疾患で血管内に水分を保っておくことげできなくなり、むくみが起こります。

４リンパ管の閉塞(リンパ浮腫)

手術でリンパ管を取り除いたり、リンパの流れが停滞することでむくみが起こります。

５長時間同じ姿勢でいること

外的な要因といて、長時間同じ姿勢でいると、重力の働きで下肢に水分がたまり、むくみます。長時間歩いた後などには、あまりむくみが出ないのは、歩くことで筋肉が使われ、血液が循環しているためです。

水分のとりすぎがむくみの原因と勘違いし、水分摂取を控える人がいますが、これは逆効果です。

身体は、水分が足りないと、かえって水分をため込もうとし、それがむくみの原因となります。

１日に１～1.5リットルくらいの適度な水分摂取と、排出が大切です。

また、同じ姿勢で長い時間過ごしていると、重力の働きで下肢に水分がたまってむくみとなります。

仕事などで座りっぱなし、立ちっぱなしの方も、1時間に一度はトイレにたつなど、姿勢を変えることが大切です。

※むくみは、下肢だけでなく、顔や指などにも出ます。特に顔のむくみは、頭痛や耳鳴り、肩こり首こりを伴っていることも多いので、頭部の施術により、むくみだけでなく全身のスッキリ感を得られることも。

当院では全身のチェックで丁寧なカウンセリングで、あなたの不調の全体像を把握し、適切な改善プランを提供していきます。

むくみでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。