更年期障害～身体痛みやしびれ～

仕事が忙しく痛みも疲れもほとんど感じることはなかったのですが、興味があり友人の紹介で施術を受けてみました。

調整の前に肩に触れられると激痛でした（笑）先生は軽く触れているだけなのにすごく痛い施術は、1分もかからずにすぐに楽になりました。

同じところを押されても全然痛くありません。私の場合は最初に押されるところがほとんど痛くて、右側が痛いですかね？って全部当てられて、この先生は、すごいって思いました。施術後は、全然痛くなくなり本当にびっくりです。

肩こりが酷く姿勢の悪さが気になっていたところ友達に紹介してもらいました。触れられるのが苦手な私ですが、先生の手が優しく暖かいので全然不快ではありませんでした。ガチガチな身体がふわっと柔らかくなるのでリラックス出来て心地よかったです。

ボキボキって矯正されないのも安心して受けられました。施術後は、毎回よく眠れるようになり全身の疲れがとれます。

簡単に出来るセルフケアもわかりやすく教えていただけるので旦那さんと二人で続けています。

私は、20代の頃から小顔調整や肩こりで受けています。今回は仕事・育児で溜まった疲れを癒やしてもらいました。

施術は痛みもなく心地よい強さでおこなわれるので眠くなってしまいます（笑）終わった後は全身が整った感覚がはっきりとわかりました。お話しもしやすいので癒やされます。

体調を崩し仕事も出来なくなり、何年も家から出られない生活になってしまい眠れないし、人と会うのも辛くて、知人が島津先生に電話してくれました。家にまで来てくれたので、施術を受けることにしました。

私の話を笑顔で聞いてくれるのが、とても話しやすかったのを覚えております。調整は全然痛みもなく心地よい優しいやり方でしたので安心して受けられました。
初めて受けた時は、疲れ過ぎていてしばらく動けなくなり二三日経つとかなりスッキリして歩けるようになりました。
目も悪くなり、1円玉と100円玉の違いもわかりづらく困っていたところで、先生に話すと目の周りも施術してくれて、その場で視界が拡がり助かってます。
何年も外に出かけられなかった私が、美容室にも行けるようになりました。
お陰様で身体も楽になり気分も楽になっています。

20 代の頃会社の先輩から紹介されたのがきっかけで施術を受けてみました。突然、腰がぎっくりになった時もその場で楽にしてくれます。もともと頭痛・腰痛・肩こりに悩まされていましたが、とても楽になりました。

施術は痛くなく気持ちが良いので安心して任せてしまっています。又、体調だけでなく、顔や頭の形まで整うのも嬉しいです。今まで受けて来た整体やマッサージと比べると先生の技術は長くもちます

つらくない、痛くない！あなたもみ痛整体で、

そんなカラダを取り戻していきませんか？

更年期とは、閉経をはさんだ前後約１０年間のことを指します。一般的には、だいたい45歳～55歳ぐらいが更年期ということになります。

この時期、女性の身体のホルモンバランスは大きく変化しますが、更年期障害(更年期症状)とは、この変化に心身が対応できずに起こる、不快な症状を言います。

近年、ストレスフルな生活で自律神経が乱れ、上記よりも早い時期に更年期症状を呈する「若年性更年期障害(プレ更年期)」の方も増えています。

更年期障害は、ホルモンバランスの変化による自律神経が乱れが大きな原因となります。

当院の無痛整体で自律神経を整えることにようって、更年期障害の諸症状を緩和、改善させ、更年期のセンシティブな心身と上手に付き合い、できるだけ快適に過ごしていきませんか？

丁寧なカウンセリングで、不快な症状に伴うメンタルストレスにもお応えします。

更年期症状でお悩みの方は、ぜひ一度、ご相談ください。

女性の身体は、閉経に向けて、徐々に卵巣機能が弱まっていきます。

卵巣機能が低下すると女性ホルモンは規則正しく分泌されにくくなります。

更年期症状に特に大きく影響するのが、エストロゲン(女性ホルモンの一種)の減少です。

エストロゲンは20～30代に最も多く分泌され、その後40～50代で徐々に減少していき、60代以降はほとんど分泌されなくなります。

更年期は、このエストロゲンの分泌量が最もゆらぐ時期なので、様々な心身の不調が出てくるのです。

エストロゲンの減少により、血管の収縮がうまくいかなくなり、多汗やほてりといったホットフラッシュと呼ばれる症状が起こります。

血管の収縮が大きく影響する、頭痛やめまい、肩こりといった症状もよく見られます。

また、エストロゲンの減少により、セロトニンという神経伝達物質が生産されにくくなります。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、精神を安定させる役割を持っているので、これが不足すると、イライラしたり不安になったり、落ち込んだり、と、感情のコントロールが難しくなるのです。

• のぼせたり、急に汗が出る(ホットフラッシュ)
• 暑くなったり、寒くなったりする
• 落ち込んだり、イライラしたり、気持ちが安定しない
• やる気が出ない、身体が重たい
• ひどい肩こりや頭痛、めまいがある
• 皮膚の乾燥、荒れが気になる
• 手指のしびれ、こわばりがある

更年期は、人によって様々な症状が出ると言われています。

ここに挙げたのは代表的なもので、他にも、人それぞれの症状があります。

無理をしたり、考えすぎたりすると、それがストレスとなって、かえって症状が悪化してしまうこともあるので、ご心配な方は、ぜひ一度ご相談ください。

更年期症状の大きな原因はエストロゲンの減少ですが、ストレスが症状を更に悪化させることがわかっています。

働く女性が増え、晩婚化、出産年齢の高齢化に伴い、昔は子育てが終わってから訪れていた更年期が、現代では、子育ての時期と重なるようになりました。さらに介護の負担が重なることもあり、更年期の女性は、子育て・仕事・家事・介護と日々様々なストレスを抱えながら過ごしています。

これだけのストレスを抱えながら、ホルモンバランスの乱れによる身体の不調もあるのは、本当に辛い症状ですよね。

ストレスも、ホルモンバランスの乱れも、外からは見えないので、周囲かたは怠けていると思われたり、自分自身でも「もっと頑張らなければ」と思ってしまったりすると、さらに辛くなります。

このようなストレスフルな環境が、あなたの更年期症状を更に重くしている可能性があります。

当院ではお身体の状態を細かくチェックするとともに、丁寧なカウンセリングで、ストレスなどの環境要因もチェックし、施術プランを作っていきます。

更年期、またプレ更年期の心身の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。